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米饭VS米粥，热量对决，谁才是热量王？(米饭和粥谁的热量高)
米饭与米粥，作为我国传统的两种主食，在日常生活中占据了重要地位。它们都是大米加工而成，口感、营养价值各有千秋。然而，关于它们的营养价值，尤其是热量方面，却一直存在争议。那么，在米饭与米粥的热量对决中，究竟谁才是热量王呢？ 我们来了解一下米饭和米粥的基本热量。一般来说，100克大米的热量大约在344...
一勺米饭，热量大揭秘，惊呆你！(一勺米饭有多少热量)
一勺米饭，看似微不足道，却承载着丰富的营养与热量。它不仅仅是我们的主食，更是我国饮食文化中的重要组成部分。今天，就让我们一起来揭开一勺米饭的热量之谜，或许你会被它的能量所惊呆。 我们需要了解一勺米饭的大致重量。一般来说，一勺米饭的重量在25克左右。虽然这个重量看起来不多，但你知道吗？这仅仅是一勺米...