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热量摄入不足，揭秘你的减肥陷阱！(热量摄入不足怎么办)
在追求完美身材的道路上，许多人都会陷入各种各样的减肥陷阱。其中，热量摄入不足便是其中之一。很多人认为，只要吃得少，就能瘦得快，却不知这种做法可能适得其反，反而导致身体虚弱、代谢减慢，甚至引发一系列健康问题。今天，就让我们来揭秘热量摄入不足的减肥陷阱，帮助大家走出误区，科学减肥。 我们要明确一个概念...