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喝茶降血糖？揭秘茶后低血糖的惊人真相！
在我国，茶文化源远流长，茶被誉为“国饮”。自古以来，人们就认为喝茶有益健康，甚至有人传言喝茶可以降血糖。然而，事实真的如此吗？本文将揭开茶后低血糖的惊人真相。 一、茶与血糖的关系 茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、氨基酸等成分，具有一定的抗氧化、抗炎、抗病毒等作用。其中，儿茶素具有降低血糖的作用。...